Ich bin aktiver Mittelstreckenläufer und entwickle individuelle Lauftrainingspläne für alle Leistungsklassen. Alle Einheiten basieren auf aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und sind aus der Praxis für die Praxis – strukturiert, effektiv und mit Herzblut erstellt. Hol dir den Plan zu deiner nächsten Bestzeit!"